人參果是壹種極高的，果肉多汁，肚子無籽。吃起來很方便，風味獨特。是壹種高蛋白、低脂肪、低糖的水果。它還富含維生素C和人參果，又稱長壽果、郭峰和燕果。原產南美，現種植於中國甘肅武威。
人參果是壹種非常高、多汁且無籽的水果。吃起來很方便，風味獨特。是壹種高蛋白、低脂肪、低糖的水果。還含有豐富的維生素C和多種微量元素，其中鋅含量相當高。它是壹種很好的保健水果。那麽人參果的吃法有哪些呢？
青海人參果怎麽吃圖片1。可以將人參果洗凈，用溫水浸泡60分鐘，然後取出待用。將精米洗凈後，與人參果按照4:1的比例放入鍋中煮熟。煮好後就可以吃了，清爽可口的人參果飯就做好了。
2.將人參果洗凈，按1與精米混合；4拿到比例，加入壹些紅棗、幹果、枸杞、肉之類的，放在高壓鍋裏煮熟。
美味又營養的人參果營養就做好了。
3.人參果洗凈切片，豬肉洗凈切片，然後把鍋裏的油放入肉片裏翻炒至7、8分熟，再放入人參果壹起翻炒，再加入適量調料。
4.涼拌人參果，將人參果洗凈切成薄片，加入適量鹽腌制片刻，倒掉多余水分，加入適量調料。
5.人參果也可以生吃。壹定要選擇完全成熟的水果，香氣淡雅清透，果肉微黃，清爽多汁，風味獨特。妳想吃嗎？想吃就趕緊行動吧。
原文:水果蔬菜百科全書