妳跟他聊有了孩子之後的生活。當然，談話應該集中在孩子身上。比如應該準備什麽？嬰兒出生後誰來照顧他？因為孩子，可能需要增加費用？如何教育孩子？等壹下。回憶壹下妳和他的童年經歷，然後看看身邊有孩子的父母，對孩子童年會出現的問題做壹些估計，找到壹些雙方都認同的解決方法。在妳準備做父母之前，和伴侶聊聊關於孩子的各種話題是非常重要的，這不僅會讓妳更加珍惜即將逝去的珍貴的二人世界。
2.做1健康檢查。
如果妳和他已經決定要孩子了，那麽妳和他需要壹起做壹些孕前健康檢查，確保雙方在懷孕前身體健康。妳和他身體健康，這是健康寶寶的基礎。
3.留1年準備。
如果想懷孕，至少要留出1年的準備時間，這包括身體、心理和經濟上的準備。在這期間，妳要多關註身邊剛出生寶寶的父母，從他們身上總結出妳以後可以用的方法和經驗，了解妳和他懷孕前應該準備的東西。同時，為人父母，首先要調理好身體；如果可能的話，準備好妳需要的錢。當然，這壹切並不是說馬上就能做到的。這需要壹些時間，妳需要投入壹些精力。
4.養成1健康的生活方式。
從現在開始，實行健康的飲食習慣，科學的鍛煉計劃，保持良好的心情。首先，妳要保證每天攝入均衡充足的營養，這不僅是為了未來的胎兒，也能讓妳更輕松地應對懷孕後和產後的各種變化。每天中速行走30分鐘是保持好身材的最好方法。當然，僅僅是健康並不健康。健康還需要壹個健康的心態，讓自己每天都輕松愉快。此外，還要註意:飲酒、吸煙、亂服藥或服藥過多，都有可能影響妳的生育能力和未來寶寶的健康。為了壹個百年大計，放棄吧。
5.找1醫院。
您應該根據自己的健康狀況、需求、經濟條件、居住地以及醫院提供的醫療服務水平，為自己選擇壹家孕期保健和分娩醫院。壹定要去正規的大醫院或者正規的專科醫院，還要註意了解和比較醫院婦產科的醫療和服務水平，是否提供人性化的孕期和圍產期醫療保健服務。當然，前人的經驗是非常寶貴的，但“眼見為實”仍然是我們自己的真實經驗！
6、做1優生咨詢。
去醫院請醫生為妳做壹次優生咨詢，向優生專家詳細說明自己和他目前的身體健康狀況，向醫生說明其他家庭成員的健康狀況。如果確診有家族史，也要及早找到解決辦法，及時保護寶寶健康。
7.服用1種藥物——葉酸。
懷孕前三個月，每天要補充400毫克葉酸。美國科學家最新發現，準媽媽葉酸缺乏是導致早產的重要原因之壹。胎兒非常需要葉酸，葉酸具有抗貧血的性能，可以有效降低胎兒神經管畸形的概率，也有利於提高胎兒的智力，讓新生兒更加健康聰明。
8.停止使用1避孕方法——口服避孕藥。
如果妳發現上個月妳在服用口服避孕藥，這個月妳懷孕了，那麽婦科醫生會建議妳盡早終止妊娠。壹般來說，停用避孕藥6個月後懷孕就好了。這是因為口服避孕藥的主要成分是激素，比天然性激素強好幾倍，而且口服避孕藥的吸收和代謝需要很長時間，6個月後才能完全排出體外。停藥後6個月內，雖然體內藥物濃度已不能產生避孕作用，但對胎兒仍有不良影響。如果停止服用避孕藥而懷孕，會造成寶寶的壹些缺陷。
9.編織1支撐網
養壹個寶寶的過程，往往離不開家人、朋友和社會上壹些機構的幫助。當妳遇到麻煩和困難時，他們會幫助妳。當妳感到失落的時候，妳會從他們那裏得到安慰。尤其是不能忽視與對方的情感交流，還要與父母保持密切聯系。也可以參加壹些準媽媽的特色班，壹般壹周壹次。這是壹個充滿愛心的團體，在這裏妳可以交到很多媽媽朋友，找到解決問題的方法。