夏天是吃各種瓜的季節,除了水果類的瓜果,蔬菜品類的各種瓜也是值得換著花樣吃的。比如絲瓜,新鮮水嫩,眼下正是最好吃的時候。絲瓜含有豐富的維生素C和B族維生素,有著“美容瓜”的稱號,常吃對皮膚好。喜歡吃絲瓜的朋友,可以看看今天我給大家分享的簡單易學的絲瓜蒸粉絲,而且出餐特別快。
絲瓜蒸粉絲
所需食材:粉絲100克、絲瓜200克、大蒜50克、紅尖椒20克、生抽二勺、蠔油壹勺、白糖20克
制作的方法與步驟1,大蒜切成蒜末,紅尖椒切圈,全部放入小碗中。然後淋入滾燙的熱油,激發出香味。
我是不能吃辣的,所以我將紅尖椒換成紅菜椒。?
2,再加入1勺蠔油、?2勺生抽、白糖20克充分拌勻,調成蒜蓉調味料。
3,粉絲用溫水泡軟,再用清水淘洗幹凈,瀝幹水分後稍微剪短壹些。
4,絲瓜去皮洗凈,切成滾刀塊。?
5,準備壹個深盤,將泡好的粉絲鋪在盤底,再把絲瓜鋪在粉絲上,最後把調好的蒜蓉倒在上面。?
6,開水上鍋,蓋上鍋蓋,大火蒸5分鐘即可出鍋。
烹飪技巧
1,蠔油和生抽都是比較鹹的,所以調味的時候我沒有另外放鹽。成品口味稍微有壹點點淡,作為蒸菜,也算鹹味剛好。
如果喜歡味道重壹點,可以在調味的時候放少許鹽。
2,粉絲是泡發的,絲瓜也非常好熟,所以蒸的時間不宜過長。大火蒸,5分鐘左右即可,絲瓜的口感剛剛好。