怎麽做早餐又快又好吃？說到早餐有很多人會頭痛，因為要早起，還要花時間去制作，很多家庭早餐都是隨便在外面買壹些包子饅頭稀飯打發壹下的，但是長時間在外面買早餐，非常的不劃算也不衛生，還是睡在己在家做得放心，吃得也更營養健康，今天我給大家推薦5款健康早餐，這5款早餐，好吃又易上手，還營養，壹周不重樣，壹周早餐都不用發愁了，制作時間也特別短，10分鐘內就可以上桌，快收藏起來吧。
第壹款：手抓餅醬香餅
1、原味手抓餅放入鍋中煎制2分鐘。煎至兩面金黃出鍋冷卻。
2、調好醬汁：1勺豆瓣醬，1勺黃豆醬，1勺白芝麻，1勺白糖。
3、準備好蒜末和蔥花。
4、鍋中倒油預熱，倒入醬料翻炒，然後倒入澱粉粉水勾芡。
5、翻炒均勻，煮至濃稠就可以盛出備用。
6、煎好的手抓餅上面均勻的抹上壹層醬料。
7、撒上蔥花和芝麻點綴，切成小塊就可以開吃啦。
第二款：番茄肉醬意面
1、番茄、洋蔥、蔥，洗凈切碎；姜切2片，蒜2個切末；瘦肉切小片備用。
2、水開，淋入少量食用油，放入意面，煮12分鐘撈出。
3、鍋中放入多壹些油，倒入姜蒜炒香，再倒入洋蔥炒軟。
4、放入番茄炒至軟爛，淋入3勺番茄醬翻炒均勻，再放入瘦肉翻炒至變軟，最後放入，淋入2勺生抽，撒上蔥花翻炒均勻就可以出鍋了。
第三款：醬香雜蔬炒飯
1、將胡蘿蔔洗凈去皮切碎；蒜苗洗凈切碎、姜、蒜切碎。
2、平底鍋加入適量的食用油，將1個雞蛋打散，攪拌均勻，鍋中油預熱1分鐘，然後倒入蛋液，快速的劃散，用鏟子搗碎，然後盛出。
3、將所有材料倒入大碗中，姜蒜末不要放太多，少放壹點兒去腥就可以。然後淋入適量的食用油，攪拌均勻。
4、開火預熱，將米飯倒入鍋中開始翻炒，如果感覺油少了，可以再適當的增加壹些。
5、淋上2勺味達美尚品生抽，1勺鹽，翻炒均勻，炒至米飯金黃，粒粒分明就可以出鍋啦。