成分:
四個雞蛋,壹個熟番茄,蔥,鹽和食用油。
練習:
1.青蔥洗凈切段。
2.將雞蛋打在碗裏,加入壹些鹽,攪拌均勻。
3、小火,鍋裏沒水的時候,倒入適量的食用油。
4.待食用油七分熱時,倒入攪拌好的雞蛋,翻炒後盛出待用。
5.洗鍋後倒入少許食用油,放入西紅柿,西紅柿7分熟時倒入雞蛋。攪拌,加入事先準備好的蔥花,美味的番茄炒雞蛋就可以上桌了。
木耳炒肉絲雞蛋
成分:
瘦肉150g,雞蛋150g,幹木耳5g,黃瓜50g,鹽5g,醬油3g,料酒5g,油80g,香油少許。
練習:
1.將瘦豬肉切成長5,寬0.3,厚0.3厘米的細絲。將雞蛋打入碗中,用筷子打勻。
2、幹木耳用清水焯5分鐘,去除根部,撕成碎片。黃瓜用斜刀切2厘米長的段,展平後用直刀切成片,片的形狀為菱形。將洋蔥和姜切絲。
3.炒鍋燒熱,放油,加熱,放入雞蛋翻炒,做成不規則的小塊,裝盤,就是所謂的“木須”。
4.炒鍋燒熱,放油燒熱。炒肉絲。當肉變白後,放入蔥和姜絲翻炒。當它八成熟時,加入料酒、醬油和鹽。翻炒後加入木耳、黃瓜、蛋塊翻炒。熟了,倒入香油。
酸辣土豆絲
成分:
土豆2個,鹽1大勺醬油,3大勺醋,雞精,蔥少許,胡椒粉少許,幹辣椒8個,香油少許。
練習:
1.土豆洗凈,先在底部切壹刀,然後平放在砧板上,先切成塊,再切絲。準備壹壺清水,將土豆絲泡壹會兒,然後用清水沖洗幹凈,瀝幹。
2.鍋裏燒熱油,放入花椒,聞到花椒味(不要炒花椒),關火,挑出花椒。
3、辣椒切絲,胡椒粉少許,幹紅辣椒8個,蔥花少許。
4.再把火打開。油溫七成熱時,放入幹紅辣椒,聞到辣味後放入蔥花炒2分鐘。然後依次加入醋、醬油、糖、鹽翻炒1分鐘,再加入青椒絲繼續翻炒約1分鐘。
紅燒茄子
成分:
茄子500克,花生油500克(實際用量為40克),醬油25克,味精2克,精鹽3克,水澱粉10克,蔥姜蒜少許。
練習:
1.茄子去皮,洗凈,切成3厘米厚的片。每片的壹邊每隔0.3cm切壹次,直到全滿,再切成3cm寬的條。將其斜切成1cm厚的抹刀,在室外幹燥1h。
2.將醬油、味精、精鹽、蔥、姜、蒜末、水澱粉、水100克調成稠汁。
3.將炒鍋放在大火上,放油,七成熱時放入茄子片幹炸,用勺子勤翻,待表皮燒焦時撈出控油。
4.把鍋裏的油倒出來,留壹點底油,調好後加熱,放入蒜片炒香,倒入醬料和茄子片,壹起燒,炒勻,至汁濃即可食用。