在這裏蕓豆剛上市的季節,買幾袋餃子真的很好吃。莧菜和生菜不要緊,蕓豆餡的餃子是我們家最受歡迎的。喜歡吃餃子的,應該試試~ ~常見原料:小麥粉500g,餃子餡適量,蕓豆適量,蔥花、姜沫適量,醬油少量,鹽適量,食用油適量。
第壹步是制作所有的糕點。每個人做的第壹件事是揉面團。小麥粉加適量冷水合成軟硬適中的面糊,靜置揉勻。
第二步是在靜置期間將餡料混合在壹起。首先將餃子餡放入蔥花、姜沫、鹽、鮮香醬油和食用油。
第三步,將蕓豆挑洗幹凈,放入鍋中小火燉5分鐘。太冷了,不能在冷水中釣魚。
第四步,把加工好的蕓豆剁成碎屑,做成餡。四季豆,也就是蕓豆,可以健脾消食,健脾養胃,還可以增進食欲,對於食欲不佳,消化不良有很大的好處。此外,四季豆還有清熱、解毒、解暑的功效。
夏天多吃可以預防中暑,也有壹定的提神作用。蕓豆的吃法有很多種,燉、炒、蒸、拌涼菜,餃子也是最好的選擇。
第五步,將剁碎的蕓豆餡放入餃子餡中,用筷子攪拌,餃子餡就調好了。
第六步:將面包揉勻,分成小包子皮,搟成薄薄的餃子皮。圖中照片比較接近。看起來餃子皮很大,其實沒那麽大。
第七步:取壹張餃子皮,放入適量餡料。
第八步:雙手握住,餃子就包好了。重復這個過程,把所有的餃子包好放在窗簾上,這樣就可以提前準備餃子了。
第九步:鍋裏多放些水燒開,煮餃子,用小勺輕輕推動,避免餃子粘鍋。然後蓋上鍋蓋燒開,撒點涼水,再蓋上鍋蓋煮。如此重復三次,餃子就熟了。