寶寶添加輔食的時間表
理論上4個月以上添加輔食,但實際生活中要看妳寶寶的情況。大多數嬰兒在6個月時正式添加。
護士媽媽建議,壹歲前還是以牛奶為主食。
以下添加輔食的時間表供參考:
4 ~ 5個月,開始吃熟蛋黃。從四分之壹開始,碾碎後放入米湯中,然後餵養,適應後逐漸增加到1/2。蔬菜汁和果汁從3湯匙逐漸增加到5湯匙,分兩次給。
可以嘗試從四個半月開始餵不含米粒的煮得很差的粥,每天1湯匙。如果消化好,從五個月開始可以每天加2 ~ 3勺,粥裏可以加半勺蔬菜泥,分兩次給。
6 ~ 12個月6 ~ 12個月濃縮魚肝油滴劑要壹天給兩次。
煮熟的蛋黃數量增加到每天1,過渡到蒸雞蛋羹,半天。
粥可以從稀到半稠,每天3湯匙,分兩次給,逐漸增加到5 ~ 6湯匙。
粥內可加入1湯匙原漿,可加入少許調味料。
如果斷奶的食物吃的好,可以減去1次奶。
7 ~ 8個月過渡到全蛋羹。
每天餵兩次稠粥,每次1小碗(約6 ~ 7湯匙),加入2 ~ 3湯匙菜糊,逐漸增加到3 ~ 4湯匙。粥裏可以依次加入少許肉末和魚肉。
隨意給寶寶嚼饅頭片(1/2片)或餅幹,促進牙齒發育。
母乳(或其他乳制品)每天應餵2 ~ 3次,早晚必須餵,其他時間用食物補充。
9-10個月,請參考以下列表給寶寶餵奶:
早上6點,喝母乳或配方奶,10,1碗稠粥,2 ~ 3湯匙蔬菜泥,半個雞蛋羹;
下午2點餵母乳或配方奶;
晚上6點餵1碗稠粥或爛面,半個雞蛋羹。粥裏除了菜泥,還可以加入豆腐末、肉末、肝泥。10餵養。
如果輔食吃的好,可以少餵1次或者考慮斷奶。
11 ~ 12個月可以吃接近成人的食物,如軟飯、爛菜(指煮得不好的菜)、水果、肉末、易消化的零食等。如果是春秋涼季,可以考慮斷奶。斷奶後每天堅持喝奶1 ~ 2次。
年齡45-67-89-112-15主要品種蛋黃、米粉、粥、蛋黃糊、菜糊、魚糊、水果糊、豆漿稠粥、爛面、雞蛋湯、菜粉、肝糊、肉末、豆腐。微軟食物軟硬度稀糊稠糊豆腐香蕉軟飯次數/天1次2次3次3次寶寶吃法小勺餵小勺餵,寶寶抓寶寶手抓,寶寶用勺、筷子吞咽,舌頭磨,牙齒嚼,味道清淡,多汁清淡,少鹽少油。