月經很痛。怎麽緩解？
來月經的時候肚子疼。我建議妳保持腹部溫暖。可以喝點紅糖水，飲食要溫和。不吃辛辣刺激性食物，不喝涼水。痛經是指月經前後或經期小腹痙攣性疼痛，全身不適。口服避孕藥片(復方炔諾酮片或復方二甲雙胍黃體酮片)是治療原發性痛經的首選。90%以上的癥狀可以通過口服避孕藥緩解，也可以直接服用芬必得緩解疼痛，適當熱敷。
這種情況屬於痛經病，造成這種情況的原因有很多。對於這種情況，可以看婦科和中醫科，可以吃這個藥調經止痛。痛經是氣滯血瘀造成的，經期需要多註意保暖。可以用暖寶寶或者熱水袋保暖。建議疼痛的時候可以服用芬必得緩解。可以服用益母紅糖或者生姜紅糖，註意休息，不要運動。
痛經患者在月經前要註意保暖，避免吃生冷、刺激性食物。如果疼痛嚴重，他們可以服用止痛藥物進行對癥治療。在這種情況下，他們可以服用鎮痛藥物，鄭桐片，氨酚可待因片等。壹般情況下，痛經多與宮寒或氣滯血瘀有關。也可以在月經前壹周找當地的中醫用中藥調理。
女生來月經多久了怎麽辦？
壹般女生在開始來月經前壹年，月經是不允許或延長的。因為她還年輕，還在發育期，月經不調是正常現象，屬於比較正常的範圍。隨著年齡的增長，她的月經會逐漸變得規律和正常。別擔心。如果出血較多，要及時去醫院進行婦科檢查診斷和對癥治療。
建議:建議註意經期衛生，註意休息，註意不吃辛辣油膩食物，腹部保暖避免受寒，保證充足睡眠，每天堅持鍛煉，保持心情舒適。
長期不來月經被認為是卵巢發育不良。少女卵巢處於發育階段，月經不完全規律是正常的。建議先觀察，平時多補充營養，經期少吃生冷食物。註意私處衛生。