寶寶吃橄欖油也是可以的。建議剛開始添加輔食的時候放壹些。
橄欖油中的油酸、亞麻酸等成分很高，對寶寶的大腦發育、視力發育都有很好的作用。
此外，值得註意的是，畢竟嬰幼兒的腸胃正在逐漸發育完善，因此過多的油脂不能很好地被吸收利用，極有可能加重嬰幼兒腸胃的沈重負擔，因此適量食用橄欖油為宜。
嬰兒如何吃橄欖油
1，在蛋黃中加入壹些橄欖油會提升很多口感，也可以讓寶寶充分吸收蛋黃中的營養。
2.等寶寶大壹點，可以在粥、面等食物中加入橄欖油。
3.寶寶兩歲的時候，可以在沙拉裏放點橄欖油或者炒著吃。
嬰兒可以吃什麽樣的橄欖油？
壹般市面上的橄欖油有很多種，也有幾個檔次。寶寶該吃的橄欖油壹定要選擇較大品牌廠家的橄欖油。這種橄欖油的質量在生產過程中被嚴格控制，所以橄欖油的質量會得到保證。並且去正規超市購買，避免購買渠道不當，橄欖油出現質量問題。而且買的時候要註意保質期。只有做到這些，購買的橄欖油對嬰幼兒來說才會更安全，更有保障。
在選擇橄欖油的等級時，應選擇特級初榨橄欖油，其酸度不得超過0.8%。妳可以從包裝標簽上看到橄欖油所含酸度的百分比。這個等級的橄欖油質量高，含酸量低，也說明提純工藝高，這種橄欖油更容易被寶寶的腸胃吸收。
這個嬰兒能吃多少橄欖油
橄欖油是清涼油，壹次不能吃太多。
1，6個月到1的寶寶，每天來自食用油的熱量約占總熱量的30%-40%，適宜的攝入量為每天5-10g，相當於家用小瓷勺的半勺到壹勺。
2、1到3歲的寶寶每天從食用油中攝入的熱量會逐漸減少到20%-30%。專家推薦的油脂總量是每天20-25克，也就是每天兩勺的量。
3.3到6歲的孩子的飲食和成人沒什麽區別。媽媽們要從現在開始註意培養寶寶的健康飲食觀念。建議每天吃25-30克。