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用微波爐烤魚 行嗎

可以,微波爐要自帶光波/燒烤功能才可以做烤魚。

主料:鯽魚1條、香辣牛肉醬2大勺

輔料:大蒜5粒、生姜1塊、幹辣椒5個、花椒10粒、辣椒粉1勺、花椒粉1勺、五香粉1勺、孜然粉5勺、鹽1勺、雞精1勺、玉米澱粉適量、土豆1個、紅辣椒1個、青椒2個、花菜1顆、西紅柿1個、蔥花適量、料酒2勺、鮮醬油2勺、白糖1勺

1、鯽魚刮掉魚鱗,去掉內臟,清洗幹凈後,用刀在魚身兩面斜畫幾刀,方便腌制的時候,更好的入味兒!

2、把魚放在盤子裏放入2勺料酒和2勺味極鮮醬油,幾片生姜,輕輕的給魚按摩幾下,腌制10分鐘!

3、腌制魚的時候,我們來準備做這道魚需要的調料:燒烤料(辣椒粉1勺,花椒粉1勺,五香粉1勺,孜然粉5勺,鹽1勺混合均勻調成燒烤料),幹辣椒5個,白糖1勺,生姜1塊,大蒜5粒,油適量,香辣牛肉醬2大勺!

4、接下來我們準備配菜:土豆削皮切片,西紅柿切片,青椒和紅辣椒切成塊兒,花菜用剪刀剪成小塊,蔥切成蔥花備用!(配菜也可以根據自己的喜歡,隨意搭配!)

5、然後在魚的裏裏外外都塗抹壹層玉米澱粉!用手輕輕拍打壹下,拍掉多余的玉米澱粉!

6、鍋燒熱倒入適量的油,燒至7成熱,放入魚,小火慢慢的煎至魚的兩面金黃色即可撈出瀝幹油分備用!

7、鍋再次燒熱倒入適量的油,放入生姜,蒜瓣,花椒,幹辣椒,香辣牛肉醬炒出香味兒!

8、放入所有的配菜翻炒片刻!

9、加入適量的水煮開!(水不要太多,剛好沒住食材即可!)

10、放入1勺白糖,兩勺混合好的燒烤料,1勺雞精調味!

11、煮至配菜7成熟即可!(不要煮的太爛,等會兒還要放在微波爐裏烤的!)

12、把煎好的魚放在烤盤裏,煮好的配菜淋到魚身上!

13、放進微波爐裏高火烤10分鐘即可!(微波爐要自帶光波/燒烤功能的才可以做哦!)

14、魚烤好了出爐撒適量蔥花,烤魚就可以食用了!