1.枸杞菊花茶有多種功效:疏散風熱、清肝明目、滋補肝腎等。、養肝陰清肝火,對肝腎陰虛、風熱感冒等有輔助調理作用,還有補血、美容、保健等作用。
2.菊花茶最好配枸杞:菊花茶配枸杞不科學,但最好配枸杞,能起到最好的作用。
菊花茶本身具有清熱解毒、消炎退火的功效,但如果要搭配其他食物來增強功效,以下是幾個推薦:
1.陳皮:菊花和陳皮合用,既能消除疲勞,又能清熱解毒,對暑熱引起的口渴、消化不良等癥狀有效。
2.決明子:決明子具有明目、降血壓、清熱解毒的功效。用菊花茶泡,尤其是夏天,可以清熱止渴,清肝瀉火。
3.金銀花:金銀花也是清熱解毒的中藥,用菊花茶泡著吃,清熱解毒的效果更好。
4.枸杞:菊花茶和枸杞結合,可以防止眼睛疲勞,提高免疫力,改善肝功能。
總之,在選擇搭配食物時,要註意食物的性質和功效。不同的搭配可以帶來不同的健康效果。