新月骨
紅洋蔥
精力
大蒜
青紅辣椒
淡醬油
老抽
廣東米酒
蜂蜜
怎麽用蜂蜜汁烤月牙骨?
月牙骨洗凈,剁成小塊。
加入醬油、廣東米酒、姜片腌制兩個多小時。
洋蔥去皮,洗凈,拍松。
青椒洗凈,去籽切小塊,姜切片,蒜拍松。
小火加熱砂鍋,倒入少許油,放入紅蔥姜片和蒜炒香。
轉大火,加入腌制好的月牙骨,快速翻炒。
骨頭變色後,轉小火,蓋上蓋子烤20分鐘左右,中間翻炒壹次。
在小碗裏放壹勺蜂蜜,半勺生抽,半勺老抽拌勻。
分鐘後,開蓋翻炒。湯少的時候,放入青紅椒塊翻炒兩分鐘左右,讓它變香。
此時,湯基本幹透後,關火。
在小碗中快速加入調味汁。
用煲的余熱翻炒,上色均勻。
技巧
1,腌制時間越長越好吃。我把它放在冰箱裏壹個晚上。重口味的可以用適量的鹽腌制。?
2,這道菜用泥鍋煮不用擔心糊底,因為腌肉會產生很多汁,用普通炒鍋也是可以的。註意控制火力,中途翻炒。?
3.如果不喜歡甜味,可以適當減少蜂蜜的用量。?
4.最後,加蜂蜜汁的時候最好關火,因為煲本身保溫效果很好,足以讓蜂蜜汁均勻的裹在肉上。如果妳用炒鍋,關小火。溫度過高時間過長,蜂蜜就會發苦。