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米粉嬰兒輔食的模式

寶寶的花樣輔食米粉,手抓食物很容易掌握。

1.火龍果米粉蒸餅

火龍果,雞蛋兩個,米粉25g,加入雞蛋和米粉,充分攪拌均勻,碗底刷油,倒壹層米糊,放壹塊火龍果,倒壹層米糊,依次重復這個動作,米糊蓋上保鮮膜,打洞,上鍋蒸15分鐘,悶5分鐘。

2.胡蘿蔔米粉蒸餅

芹菜桿,胡蘿蔔45g,蛋黃,米粉25g,胡蘿蔔燙漂,搗碎,胡蘿蔔泥,蛋黃,米粉,攪拌均勻,幹了加入米粉,揉成胡蘿蔔的形狀,插入芹菜桿,碗底刷油,蓋上保鮮膜,打洞,入鍋蒸15min。

3.田雞米粉蒸餅

山藥,菠菜,35g米粉,蛋黃,菠菜焯壹下搗碎取15g,加入蛋黃攪拌均勻,加入米粉攪拌均勻使其變幹,碗底刷適量油,揉成餅狀,蓋上保鮮膜蒸15min,將山藥蒸熟,揉成小球作為眼睛,用海苔剪出表情貼在眼睛上。

4.香蕉米粉丁

香蕉,蛋黃,10g米粉,加入蛋黃和米粉,攪拌均勻,取適量,壓平,中間放香蕉丁,包在方形熱鍋裏,刷上油,小火煎。

5.山藥米粉糕

米粉、紅棗、山藥、山藥蒸熟壓成泥,紅棗切丁,山藥、米粉、大棗混合均勻,適量揉成餅狀,火鍋刷鍋煎至兩面金黃。

6.南瓜米粉圈

南瓜,蛋黃,20克米粉,蒸熟的南瓜,壓泥,50克南瓜,加入蛋黃和米粉,攪拌均勻至微幹狀態,用米粉稀釋,裝入紙袋,熱鍋刷油,擠成壹圈,小火煎。