木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助於分解和加速蛋白質的吸收，可緩解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾和胃、治療胃痛的好食物。木瓜性寒，不建議空腹吃。尤其是胃寒體虛者更不宜多吃，否則容易導致腹瀉。
2.石榴
甜味的石榴有生津止渴、潤燥的功效，酸味的石榴可以治療腹痛、腹瀉。此外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等幫助消化、降低血脂的物質，對調節腸胃有壹定的作用。石榴籽不容易消化，腸胃不好的人可以把籽嚼碎再吐出來。
3.龍眼
桂圓可以入藥，有壯陽益氣、暖胃健脾等多種功效。中藥可用於治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、健忘、驚悸、頭暈等癥狀。
4.菠蘿
菠蘿味甘，有健胃消食、健脾止瀉、清胃止渴的作用。不要吃得太多。暴飲暴食對胃有害。
5.櫻桃
櫻桃營養豐富，尤其是鐵的含量，性溫，微酸。有補中、補中、養顏、健脾、開胃的功效。註意，櫻桃屬於火，不宜多吃。如果體內陰虛火旺，應忌食或少食。
6.芒果
芒果味酸甜，性涼無毒，有清熱生津、止渴利尿、益胃止嘔的功效。芒果尤其適用於胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐頭暈。