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16個月的寶寶可以吃茄子嗎?

16個月寶寶可以吃茄子。

茄子含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,可以為寶寶身體補充維生素等營養物質,促進寶寶的生長發育。但寶寶的腸胃功能尚未發育完全,應盡量少吃,以免引起腸胃不適。

怎麽給寶寶做茄子?

肉末和番茄醬

準備食材:茄子半個,肉末30克,鹽少許,生粉少許。?

1.茄子洗凈,切成兩半,然後放入鍋中先蒸。稍微冷卻後就可以撕成絲了。可以根據寶寶的年齡和咀嚼能力來決定是否保留茄子皮。?

2.用鹽、醬油、糖和生粉腌制肉末。?

3.將肉末和茄子絲混合,放入鍋中隔水蒸熟。可以用來拌飯,也可以作為寶寶的輔食。?

營養小貼士:這款肉末番茄醬適合壹歲以上的寶寶,因為壹歲以上的寶寶咀嚼能力更強。?

茄子三文魚番茄明星面?

準備食材:茄子、三文魚、西紅柿、明星面?

1,食材洗凈切塊,準備下鍋;西紅柿最好炒壹下,出砂後的西紅柿口感更好。用油炒茄子,煎三文魚。將煎炸的食物切碎,提前煮好明星面。?

2、所有食材入鍋,小火燉10分鐘收汁。?

3、茄子三文魚番茄星面完成。?

提示:適合7個月以上的寶寶。