當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 冬瓜盅是什麽

冬瓜盅是什麽

冬瓜盅是粵菜的傳統名菜。把冬瓜當作盛放餡料的容器,蒸制後食用,只是這個“容器”是可以吃的。成菜後的湯盅油冬瓜的清香,冬瓜肉裏有餡料的味道,互相映襯。夏季解暑火鍋——冬瓜盅。

怎麽做冬瓜盅

首先,要準備好材料,冬瓜、最好大壹點,豬肉、雞蛋,調料黃酒、生抽、胡椒粉等。然後將所有的材料洗幹凈,挖去它裏面的籽,但不要挖得太深。再將豬肉洗幹凈,剁成肉末,然後把其他所有的調料剁碎,放在壹邊備用。然後將材料放在碗裏攪拌均勻,可以適當加些生抽、黃酒,壹起拌均勻。再打壹個雞蛋在幹凈的碗裏,攪拌均勻。把它放入冬瓜裏,蓋上蓋子,放入鍋裏蒸,大概半個小時。熟了後,把它拿出來,放壹點油和香菜,就可以吃了,非常美味,很下飯。但要註意,在做的時候,它的皮是不用吃的,直接去吃餡料就可以了,用勺子挖出來。在做時,也可以適當加些香菇,口感會更好。

如果想營養更豐富、更補血,也可以放壹些桂圓、杏仁壹起吃,對身體更好,對大腦也很好,可以讓人更聰明,還可以預防中暑,非常適合壹些口幹舌燥的人吃。在做的時候,最好準備壹些肉,但不要五花肉,會很油膩,影響它的口感。也可以用壹些海鮮,幹貝、海參、花椒壹起做來吃,對身體很好。還能讓人的體質,免疫力更好,更少生病。可以適當加些枸杞、紅棗,補血效果更好。