壹、做排骨湯因為每個人的口味不壹樣,所以用蓮藕做排骨湯會有壹些差異。但如果想讓排骨湯更甜,最好先把蓮藕用熱水煮壹下再加入排骨,這樣蓮藕的味道會更好。同時要註意蓮藕去皮切塊後再泡水,以免變黑。
第二,喝壹些營養適當的蓮藕排骨湯,對身體有很多好處。能潤腸通便,清熱涼血,補益氣血,提高機體免疫力。因為排骨湯含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素,對人體非常有益,可以很好的被人體消化吸收,可以起到滋補的作用。
三、調味蓮藕排骨湯的制作方法也比較好用,對於不會做飯的人來說不容易出錯。如果想要排骨湯更有營養,也可以選擇加壹些紅棗或者枸杞,加壹些藥材也是可以的,但是壹定要註意控制量。可以選擇適當加點胡椒粉和雞精,會更美味。