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清甜爽口的蓮藕排骨湯有什麽簡單的方法?

前言:清甜爽口的蓮藕排骨湯也很簡單。要想做出這道美食,首先要準備好食材,排骨,蓮藕,蔥,姜,食用鹽。將所有食材清洗幹凈,排骨需要用清水焯壹下,這樣排骨湯會更鮮美。在焯水的過程中,可以選擇加入壹些料酒,可以更好的去除血水,還可以放壹些姜片在裏面。燒開後,取出排骨,用清水沖洗幹凈。將煮熟的排骨放入鍋中,加入適量的水,將蓮藕放入熱水中煮熟,然後放入排骨,用小火煨,加入適量的蔥和食用鹽改善口感。

壹、做排骨湯因為每個人的口味不壹樣,所以用蓮藕做排骨湯會有壹些差異。但如果想讓排骨湯更甜,最好先把蓮藕用熱水煮壹下再加入排骨,這樣蓮藕的味道會更好。同時要註意蓮藕去皮切塊後再泡水,以免變黑。

第二,喝壹些營養適當的蓮藕排骨湯,對身體有很多好處。能潤腸通便,清熱涼血,補益氣血,提高機體免疫力。因為排骨湯含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素,對人體非常有益,可以很好的被人體消化吸收,可以起到滋補的作用。

三、調味蓮藕排骨湯的制作方法也比較好用,對於不會做飯的人來說不容易出錯。如果想要排骨湯更有營養,也可以選擇加壹些紅棗或者枸杞,加壹些藥材也是可以的,但是壹定要註意控制量。可以選擇適當加點胡椒粉和雞精,會更美味。