1、滋陰補腎：黃桃能補益氣血和滋陰補腎，有效改善氣血虧損、肺氣不足導致的不良癥狀，對於久病體虛或疲勞患者有良好的補益效果。
2、生津止渴：黃桃可潤喉去燥，使人感覺清爽舒適。若有口幹舌燥、眼幹、睡眠不足等情況，適量吃些黃桃可促進癥狀改善。
3、活血祛瘀：黃桃有活血調經的作用，可以補氣補血，改善身體虛弱、咳喘等癥狀，還能緩解女性月經不調。
食用方法
水果撈
將黃桃罐頭切成小丁，碗中放入適量酸奶，把切好的罐頭丁放入酸奶中，再加上適量堅果，放在冰箱中冰鎮壹會即可食用。
直接吃
黃桃罐頭可開蓋即食，也可倒入碗中，放在冰箱中冰鎮壹會兒再食用。
食用黃桃罐頭註意事項
黃桃罐頭不宜與李子同食，二者同食會加重體內火氣，使上火癥狀進壹步加重，進而對腸胃造成損傷，引起便血現象。黃桃罐頭也不宜與甲魚同吃，黃桃罐頭中含有果酸成分，甲魚中含有蛋白質，兩種成分結合會形成不利於消化的物質，影響人體吸收。