2壹天中什麽時候吃飯最好？早上喝牛奶可以為身體提供大量的蛋白質，保證身體的蛋白質能量消耗。所以這個時候適合吃發酵雞蛋，可以被身體直接吸收，充分利用，達到豐胸的效果。但由於早上要工作，發酵乳中含有壹定的酒精，不宜過多食用，否則會影響工作。
晚上是吃發酵雞蛋的最佳時間，因為人在晚上處於休息放松的時期。這段時間身體對營養物質的吸收和利用更多，豐胸效果更好。同時也不怕晚上發酵雞蛋中酒精的影響。少量的酒精也可以幫助睡眠，防止失眠。
3發酵雞蛋的營養價值發酵雞蛋的營養價值很高，含有酒精、糖、氨基酸、蛋白質、礦物質、膳食纖維和少量維生素。雞蛋是壹種高營養、高吸收的保健食品，有多種人體所需的氨基酸，比例非常接近人體，對維持身體的健康和消化非常有幫助。
4吃發酵雞蛋的註意事項1。發酵雞蛋含有大量糖分，不宜過多食用，容易導致肥胖。
2.發酵酒含有壹些酒精，對酒精過敏的朋友禁止食用。
3.雞蛋含有大量蛋白質，腎功能不好的朋友不要吃，以免增加腎臟負荷。