熟五花肉壹塊,生菜壹塊,紅椒壹塊,郫縣豆瓣醬兩勺,生抽兩勺,蠔油壹勺,鹽適量,糖少許,幹辣椒三個,蒜八瓣,姜壹小塊,青椒20個,八角壹個,孜然適量,香菜少許。
工作方法
1,熟五花肉切成手指粗的條狀,生菜去皮洗凈切成滾刀塊,辣椒切成滾刀塊;
2.郫縣豆瓣醬用刀切細,蒜略散,姜切片,幹辣椒切段備用;
3.炒鍋放油,三成熱時,倒入郫縣豆瓣醬炒香,再放入蒜、姜片、幹辣椒、花椒粒、八角炒香;
4.倒入生菜和胡椒塊,翻炒兩分鐘。加入鹽、糖、醬油、蠔油和壹勺水攪拌均勻。
5、倒入五花肉條翻炒均勻。最後將孜然料翻勻,倒入香菜段。
豬肚的制備:
1、生五花肉,先洗外面,再翻裏面,用醋和面粉反復搓洗,直到沒有粘液為止;
2.將水燒開,倒入少許料酒,將五花肉焯至硬,撈出用冷水沖洗幹凈;
3.再往鍋裏註滿水,放入五花肉,放入壹片桂皮,壹個八角,壹片生姜,大火燒開,倒入少許料酒,轉小火煮至五花肉熟透。(用筷子很容易就能插進去,就熟了。)
技巧
1,豬肚可以提前煮熟,放冰箱冷凍,隨吃隨取;
2、配菜可選,辣椒、芹菜、洋蔥、胡蘿蔔都可以作為配菜;
3、不要調太多鹽,豆瓣醬和醬油都是鹹的,少放壹點糖可以軟化口感;
4.郫縣豆瓣醬不辣,我放了點幹晨椒,讓它辣起來。不喜歡辣就放郫縣豆瓣醬。