做好這3條，保護好心臟！醫生告訴妳大實話

心臟，作為我們身體非常非常重要的器官，在人體生命活動中發揮著不可替代的作用。這壹點，我相信有基本醫學常識的朋友都知道。那麽，如何保護我們的心臟呢？#清風計劃# 大家或多或少都知道壹些，如果不是專業醫生，肯定知道的並不全面，下面張大夫就從心內科的角度來談壹談自己的看法。 第壹，積極、規範的治療心臟病。這裏心臟病是廣義的說法，包括了所有心臟疾病，如冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌病、先天性心臟病、心臟瓣膜病等。所以，有心臟疾病，應該到正規醫院，規範科學的治療，不可迷信於各類保健品。 第二，積極規範的治療心臟相關疾病。如高血壓、高脂血癥、糖尿病等疾病。治療這些疾病的同時，也能夠降低心臟事件的發生概率。 第三，我們還應該積極的改善不良的生活習慣。我們應該：低鹽低脂低鹽飲食、戒煙戒酒、控制體重、增加運動量、調節情緒、增加蔬菜和水果的攝入量等等（張大夫反復在提的問題)。 總之，保護心臟，您才是主導，從咱們自身做起吧！ 希望我的介紹對您有所幫助。 更多健康信息，就去「 ”今日頭條”關註張之瀛大夫。 健康問題咨詢，請點擊下方「 ”了解更多”免責聲明：以上內容源自網絡，版權歸原作者所有，如有侵犯您的原創版權請告知，我們將盡快刪除相關內容。