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西湖牛肉羹的原料及做法?

西湖牛肉羹

英文名:West

Lake

Beef

Soup

主料輔料

腦牛肉片

450克

雞蛋液

50克

芝麻

0.5克

紹酒

10克

淡二湯

1500克

濕澱粉

40克

精鹽

6克

味精

5克

胡椒粉

0.05克

熟豬油

30克

料酒

10克

烹制方法

1.將腌牛肉片剁成麥粒狀,放入沸水鍋永至五成熟,取出。

2.炒鍋用中火燒熱,下豬油15克,烹紹酒,加淡二湯、精鹽,料酒,胡椒粉,芝麻油和牛肉粒,燒至微沸,用濕澱粉調稀勾芡。將炒鍋端離火口,將攪勻的雞蛋液徐徐倒入鍋中,邊倒邊順壹個方向攪成糊,最後加味精、熟豬油15克推勻,盛入湯窩即成。

技巧

腌牛肉片,粵廚常備,是將牛肉橫紋切薄片,加適量小蘇打、生抽、清水和幹澱粉,拌勻後腌約1小時左右即成。

食譜相克

牛肉(肥瘦):牛肉不宜與板栗、田螺、紅糖、韭菜、白酒、豬肉同食。

雞蛋清:雞蛋清不能與白糖、豆漿、兔肉同食。

全脂牛奶粉:牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花壹起食用;在喝牛奶前後1小時左右,不宜吃橘子;牛奶與生魚同食會中毒;喝牛奶時不要吃巧克力,因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣,使鈣無法被充分利用。

歷史文化

這道菜因加生粉及蛋白,狀似湖水,故以西湖為名。