燕麥要不要提前泡？
燕麥片最好先在水中浸泡幾個小時再煮飯或煮粥，而生燕麥片是不需要在煮飯或煮粥前浸泡的生燕麥片。只需要煮5到10分鐘再煮20分鐘。
燕麥泡了壹夜能吃嗎？
燕麥米可以用普通冷水泡壹晚上，不會有變質和營養成分流失，但不要用熱水泡。當水溫在60℃以上時，燕麥片中的澱粉會吸水變成糊狀。值得註意的是，在環境溫度較高的情況下，如果夏天溫度過高，燕麥片浸泡壹夜後可能會變質。
燕麥煮的還是泡的？
壹般情況下，燕麥片可以直接在水裏吃。建議用開水，直接浸泡三到五分鐘左右。當然，如果妳喜歡煮燕麥，也是可以的。這樣的燕麥更甜更好吃。
燕麥需要煮幾分鐘。
生燕麥片應該煮20到30分鐘。生燕麥片是壹種低糖的營養食品，沒有經過加工，比較硬。平時煮的時候可以慢慢煮，中間需要不停的攪拌。烹飪時間控制在20到30分鐘比較好。喜歡吃軟的食物的人也可以煮很久。不建議煮太久。生燕麥片煮的時間越長，營養越豐富。