導語:男人愛喝茶，尤其是中年男人。但由於壹年四季氣候不同，茶的種類也要相應調整。那麽不同季節喝什麽茶最合適呢？春天:壹般來說，春天宜喝花茶，花茶能排出整個冬天積聚在體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。夏季:宜喝綠茶，綠茶味苦性寒，能清熱解暑，解毒，增強胃腸功能，促進消化，防止腹瀉，皮膚癤子感染等。秋季:宜喝綠茶，不冷不熱，能徹底消除體內余熱，使人神清氣爽；冬季:宜喝紅茶，紅茶味甘溫，富含蛋白質，有壹定的滋補作用。但需要註意的是，根據季節更換茶葉時，也要考慮身體素質。即使在夏天，體質較弱的人也不適合喝苦丁茶這樣的涼茶。健康小貼士:宜飯後飲茶:茶中含有大量鞣酸，可與食物中的鐵發生反應，生成新的難以溶解的物質。久而久之，會造成人體缺鐵，甚至誘發貧血。妳應該在晚飯後壹小時喝茶。忌空腹喝茶:空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，導致茶葉中的不良成分大量進入血液，引起頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
忌發燒喝茶:茶中含有茶堿和中國茶都，能提高體溫。發燒喝茶無異於“火上澆油”。忌喝第壹口茶:由於茶葉在種植加工過程中會受到農藥等有害物質的汙染，茶葉表面總會有壹些殘留物。所以第壹茶有洗滌作用，應該棄之不用。