柚子時間長了還能吃嗎？柚子放久了還能吃嗎？

柚子放久了可以吃不變質，但是因為水分的流失，味道肯定沒那麽好。而且柚子本身會不斷消耗營養，所以放置時間長的柚子營養價值低，食用價值不大。如果柚子變質了，就不適合再吃了，以免給健康帶來不良影響。下面我們就來詳細了解壹下柚子的營養價值以及飲食中需要註意的內容。

1，價值效應

新鮮柚子富含人體所需的營養物質。食用後具有開胃消食、生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、補氣養血、潤肺止咳、美容養顏等功效。適當食用柚子還可以治療咳嗽、肺炎、支氣管炎、氣血不足、貧血、食欲不振、排尿困難、便秘、水腫、口幹、咽痛等。

2.預防措施

吃柚子也有很多需要註意的地方。柚子是涼性食物，不宜大量食用，否則會引起腹瀉等不適。柚子有降血壓的作用，但不能和降壓藥壹起吃，否則會導致血壓驟降，引起各種低血壓的不適癥狀，嚴重時甚至危及生命。

3.飲食搭配

柚子和其他食物壹起吃的時候，也有很多需要註意的地方。吃螃蟹後不宜馬上吃柚子。這兩種食物的營養會相互作用，容易引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適。柚子不宜與黃瓜、胡蘿蔔、南瓜、竹筍等食物同食。這些食物含有分解維生素C的酶，會降低柚子的營養價值，對健康有害。