首先是心血管疾病。
相信大家都知道，人吃糖太多是非常容易發胖的。這是因為如果體內糖分過多，很容易在體內轉化為脂肪，不僅會導致肥胖，還會成為心血管疾病的誘因。
二是阻礙其他營養物質的吸收。
上面我們已經說過，糖基本上只能供給熱量，沒有其他營養成分。相信大家都知道，如果壹個人吃了太多的糖，很容易因為攝入過多的能量而產生飽腹感，所以會影響其他營養物質的吸收。基本上，如果持續幾個月，妳的身體會受不了，可能會導致營養缺乏、發育障礙等疾病。
三是傷胃。
也是因為糖的獨特性質，因為糖本身就有很高的滲透壓。這種物質壹旦長期填充到胃裏，會產生很大的刺激。這種刺激如果長期積累，很容易引起口腔、食道、胃、十二指腸粘膜的炎癥。
第四是女性生殖器炎癥。
這也是醫學知識。女生壹旦攝入過多糖分，非常容易引起女性陰道炎癥。根據醫學資料，我們可以知道，患有這種疾病的女性的血糖或尿糖明顯高於正常水平。
五是引起高血脂。
這個過程很好理解。只要糖基本上誘發了人體血液中膽固醇和甘油三酯的明顯升高，久而久之就容易促進高血脂的發展。