健康影響:
大白菜:促進生長發育,增強免疫力,保護眼睛,提高視力。
土豆:和胃、解毒、消腫。
豬油:改善血液循環,延緩衰老,抗氧化。
原材料:
大白菜、土豆、豬油、鹽、味精、洋蔥。
生產方法:
1.將土豆切片。
2.將大白菜切成段。
3.在鍋裏燒開水,把卷心菜徹底焯壹下。取出備用。
4.鍋中豬油加熱,放入蔥花翻炒。
5.加入薯片攪拌均勻,加入少許醬油。
6.攪拌均勻,加入雞湯(或水)並煮沸。燉20分鐘,直到土豆熟了。
7.加白菜。
8.攪拌均勻,用鹽和味精調味。
9.小火燉1分鐘關火。
10.從鍋裏拿出來,放進碗裏。
以上是大白菜燉土豆湯的常見做法。看完這些步驟,妳覺得容易嗎?吃貨們不妨自己動手做這道白菜燉土豆湯!為了幫助我們家改善口味,增加營養,這道菜是最好的選擇。讓我們壹起努力吧!