這是牛奶湯，對產婦的身體恢復也有幫助。羊肉湯裏加入了桂圓、紅棗、花生，起到了養血、通乳、補虛的作用。
大棗對病後體虛的人也有很好的滋補作用。經常在飲食中加入大棗，滋補身體，滋潤氣血，補氣養血。
桂圓，產後女性身體虛弱，或者營養不良導致貧血。吃桂圓是個不錯的選擇。
羊肉，病後或產後體虛等。具有治療和滋補作用。
成分:
羊肉400克
適量的鹽
龍眼10
5顆紅棗
姜1
洋蔥1
步驟:
1.準備食材:桂圓10，紅棗5顆，姜1根，蔥1根。
2.羊肉泡水後放入放血水中浸泡至少兩個小時，中間要換幾次水。這是為了去除異味。
3.羊肉切大塊，姜拍碎，蔥切長段。
4、羊肉入鍋，鍋入1500毫升涼水。
5.啟動電壓力鍋，但不要完全蓋上鍋蓋。
6.當鍋裏的水沸騰時，打開鍋蓋，去掉浮沫。
7.然後加入姜和洋蔥。
8.把所有的紅棗、花生和桂圓放進去。
9.這會完全蓋住蓋子。
10，電壓力鍋做好了，減壓後，打開鍋蓋加壹點鹽調味，就可以享用了。