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帶顏色的蔬菜水果都有哪些啊?

帶顏色的食物名字有如下:

壹、金橙子

橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實,亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。主要分為甜橙、臍橙、血橙、冰糖橙、紅橙幾個品種。果壹般為圓形,橙色,果肉淡黃或紅色。

二、紅蘋果

雖然有的蘋果品種如紅富士、蛇果、花牛是紅色,但是人們吃蘋果壹般會削皮,所以討論紅色果皮對心腦血管的意義並不大。

其果肉最大的營養特點是果膠含量豐富,有助於降低血液膽固醇,不過作為水果的蘋果也有能量,建議和其它水果加起來每天吃200~350克。

另外“早上吃蘋果是金、中午吃蘋果是銀,晚上吃蘋果是銅”的說法並沒有科學依據,所以什麽時間吃都可以,胃腸虛弱的人可以做熟了吃。

三、紅蘿蔔

為野胡蘿蔔的變種,又名金筍、胡蘆菔、紅蘆菔、丁香蘿蔔、紅蘿蔔或甘荀,屬傘形科壹年或二年生草本植物。根粗壯,長圓錐形,呈橙色、橙紅色、鮮紅色或黃色。

四、金桔

金桔屬蕓香科柑橘亞科金柑屬金彈種的壹個優良品種。果圓球形,橫徑1.5~2.5厘米,果皮橙黃至橙紅色,厚1.5~2毫米,味甜,油胞平坦或稍凸起,果肉酸或略甜。