楊梅中的樹皮素具有抗氧化作用，能清除體內的自由基。廣泛應用於醫藥、食品、保健品和化妝品，習慣性便秘的孕婦可以提高楊梅的食用量。拉肚子的時候，也可以喝楊梅湯，有助於止瀉，有收斂作用。楊梅還具有消食、除濕、解熱、止咳、助消化、防寒、利尿等醫療功能和其他功能。但是，孕婦吃楊梅時應註意以下幾點：
1.楊梅果實季節短，不易貯藏和腐爛。因此，孕婦在購買楊梅時應註意楊梅的新鮮度。
2.吃楊梅時，由於這個水果沒有外皮，所以是直接食用的水果。孕婦吃之前壹定要洗幹凈，最好先把它泡在鹽水裏壹段時間。
3.有些孕婦吃完楊梅後，牙齒容易軟化，所以雖然可以吃，但不宜過度食用楊梅。食用楊梅後，要及時漱口或刷牙，以免損傷牙齒。
4.楊梅對胃粘膜有壹定的刺激作用，潰瘍患者應慎用。楊梅性溫熱，有牙痛、胃酸過多的人不宜吃太多。