當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 紫甘藍可以榨出來做饅頭嗎?

紫甘藍可以榨出來做饅頭嗎?

配料和材料

紫甘藍1小號

適量的面粉

壹點小蘇打

適量的糖

紫甘藍甜饅頭的做法

1.將紫甘藍洗凈

2.把紫甘藍壹層層剝開,再洗壹遍。

3.將洗凈的紫甘藍切塊

4.將紫甘藍塊放入榨汁機,按開始,開始榨汁。

5.我沒有把榨好的紫甘藍過濾到碗裏(其實用濾網過濾紫甘藍汁更細膩)

6.在紫甘藍汁裏壹點壹點的放壹點小蘇打,紫甘藍汁就會慢慢變藍(我本來想變成蒂凡尼藍的,但是我在取酵母粉的時候,孩子偷偷往裏面倒了小蘇打)。

7.取適量面粉,根據個人喜好加入白糖、酵母粉、白糖。

8.將紫甘藍汁倒入面粉中,攪拌成絮狀。

9.然後揉成光滑面團,

10.蓋上保鮮膜,放在溫暖的地方,發酵至兩倍大小。

11.取出發酵好的面團,排氣。

12.將面團反復揉搓至光滑,然後分成幾個小面團。

13.將小面團揉成光滑的面團,做成圓形饅頭坯。

14.鍋裏放水,蒸鍋上油,把饅頭放在蒸鍋上,大火燒開後關小火,關火15分鐘,再燉3分鐘出鍋。