十個月大的寶寶怎麽吃蓮藕？

只有提供更多樣化的飲食，寶寶才能獲得更豐富的營養。添加輔食後，每個寶媽都在精心給寶寶制作輔食。蓮藕營養價值豐富，食用後有利於腸胃功能的改善，有養血補虛的功效。是非常好的食物，那麽寶寶怎麽才能吃好蓮藕呢？

1，原味蓮藕泥:首先要考慮寶寶的腸胃消化功能，這樣更容易消化吸收泥。將新鮮的蓮藕去皮洗凈切成小塊，放入鍋中蒸熟，然後將蒸熟的蓮藕用粉碎機粉碎，或者用勺子壓成泥狀給寶寶食用。

2、蓮藕紅棗泥:建議不要壹次做太多，過程可以隨吃隨簡單。準備壹段蓮藕和壹顆紅棗，洗凈切塊上鍋蒸20分鐘左右。壹定要把棗核去掉，然後打碎成泥吃。

3、胡蘿蔔蓮藕泥:同樣是準備胡蘿蔔和蓮藕，去皮，洗凈蒸熟，搗碎，根據寶寶需要合理餵養。

寶寶本身脾胃就弱，飲食不好後果很嚴重。所以寶寶添加輔食後壹定要采用科學健康的餵養方式，讓寶寶獲得更全面的營養。因為寶寶的腸胃消化系統不能和大人相比，所以做泥更容易消化吸收。