哺乳期可以吃八角桂皮香葉嗎

在哺乳期壹般是不建議媽媽吃八角桂皮的。八角和桂皮不僅是食物上的調料，也是壹種中藥，並不是所有人群都可以食用的。八角和桂皮是有活血化瘀、溫陽散寒的功效。但八角和桂皮都是熱性的食材，是不適合體質較熱的人群使用的。如果孕婦的體質是比較熱的，就盡量不要食用和桂皮。

雖然八角和桂，不屬於刺激性事物。但是八角的味道是很大的。吃太多可能會影響母乳的味道。太小的嬰兒是不能接受味道大的母乳的，所以媽媽可以喝壹些有八角和桂皮煲的湯，但是不能直接吃八角和桂皮。在懷孕期間還是應該多吃壹些蛋白質高、容易消化、含有微量元素的食物。

媽媽多喝壹些湯是可以促進乳汁的分泌的，但是喝的湯不能有刺激性的食物，只能喝壹些比較清淡的湯。在哺乳期媽媽對食物的註意力不能比在懷孕期間少，媽媽吃下去的食物的好壞，直接影響著孩子食物的好壞。為了孩子的健康，媽媽不能吃壹些有刺激性的食物，也不能吃壹些太熱或太涼的食物，這樣孩子才能吃到健康的母乳。