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正宗酸菜羊肉

酸菜羊肉的做法

材料:酸菜100克,羊肉片150克,水晶粉50克。

材料:鹽3g,味精2g,醬油2g,食用油5g,蔥3g,姜2g,香油5g,高湯100g。

工作方法

1.酸菜略洗,瀝幹水分,羊肉用醬油、料酒、香油略腌,蔥、姜切成末備用。

2、鍋中放入適量的水,倒火,將水晶粉放入鍋中煮至透明。

3.鍋內熱底油,放入蔥、姜末翻炒,放入羊肉片翻炒至斷,放入酸菜翻炒片刻,再放入料酒、醬油、鹽、老湯、水晶粉繼續翻炒。湯水低時,倒入香油即可上桌。?

營養特征:

羊肉也是這個寒冷季節常見的肉類。這個腌羊肉的方法很簡單,羊肉很嫩。因為加入了東北酸菜,又酸又好吃,很開胃。黑木耳娃娃菜味道很清爽,也是低脂瘦身的美味。紫菜雞蛋湯中的雞蛋味甘,性平;具有養心安神、補血養陰潤燥的功效。紫菜含有豐富的膽堿、鈣和鐵,能增強記憶力,治療婦女兒童貧血,促進骨骼和牙齒的生長,保護健康。寶寶的牛奶味蘋果蛋糕,有黑芝麻、牛奶和雞蛋,這款雞蛋餅真的和法式可麗餅壹樣好吃,香濃的蛋糕裏嵌著蘋果片。加熱過的蘋果片更甜!