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微風輕拂如何做雞肉沙拉?

主要材料1人

太陽谷蒸烤雞胸肉1

3個櫻桃蘿蔔

田七菜有點

佐料

紫甘藍2片,球莖生菜2片,蘋果醋2片,蜂蜜1湯匙,橄欖油1湯匙,黑胡椒碎少許。

步驟1雞肉沙拉練習大全

準備食材,清洗各種材料。

雞肉沙拉插圖。

將蒸好的雞胸肉常溫解凍,放入烤盤,放入烤箱180度10分鐘。也可以選擇微波1分鐘或者水煮5分鐘的方法。

雞肉沙拉的家庭烹飪

櫻桃蘿蔔切片。

雞肉沙拉的簡單方法

三七葉取嫩葉。

第五步雞肉沙拉怎麽吃?

將櫻桃番茄切成兩半。

第六步雞肉沙拉怎麽做?

將紫甘藍切成細絲

第七步雞肉沙拉怎麽炒?

球莖萵苣切成細絲

如何烹飪雞肉沙拉

將蘋果醋、蜂蜜和橄欖油加入碗中,攪拌均勻。

第九步雞肉沙拉怎麽燉?

將烤好的雞胸肉切成小塊。

步驟10雞肉沙拉怎麽炒?

倒入蔬菜,最後加入剁碎的黑胡椒拌勻。

成品圖

烹飪訣竅

太陽谷蒸烤雞胸肉腌制,也可以選擇微波1分鐘或者水煮5分鐘的方法。壹個雞胸肉的熱量只有137卡路裏。

蘋果醋可以選擇米醋,但是不要用白醋。白醋太酸了。