太陽谷蒸烤雞胸肉1
3個櫻桃蘿蔔
田七菜有點
佐料
紫甘藍2片,球莖生菜2片,蘋果醋2片,蜂蜜1湯匙,橄欖油1湯匙,黑胡椒碎少許。
步驟1雞肉沙拉練習大全
準備食材,清洗各種材料。
雞肉沙拉插圖。
將蒸好的雞胸肉常溫解凍,放入烤盤,放入烤箱180度10分鐘。也可以選擇微波1分鐘或者水煮5分鐘的方法。
雞肉沙拉的家庭烹飪
櫻桃蘿蔔切片。
雞肉沙拉的簡單方法
三七葉取嫩葉。
第五步雞肉沙拉怎麽吃?
將櫻桃番茄切成兩半。
第六步雞肉沙拉怎麽做?
將紫甘藍切成細絲
第七步雞肉沙拉怎麽炒?
球莖萵苣切成細絲
如何烹飪雞肉沙拉
將蘋果醋、蜂蜜和橄欖油加入碗中,攪拌均勻。
第九步雞肉沙拉怎麽燉?
將烤好的雞胸肉切成小塊。
步驟10雞肉沙拉怎麽炒?
倒入蔬菜,最後加入剁碎的黑胡椒拌勻。
成品圖
烹飪訣竅
太陽谷蒸烤雞胸肉腌制,也可以選擇微波1分鐘或者水煮5分鐘的方法。壹個雞胸肉的熱量只有137卡路裏。
蘋果醋可以選擇米醋,但是不要用白醋。白醋太酸了。