請看下面我們的操作:
準備壹塊紫菜,用清水浸泡3分鐘。將泡好的紫菜瀝幹,放入小盆中備用。
準備壹個小鍋,打入兩個雞蛋,用筷子拌勻打散;再取壹個小盆,放壹把蝦皮進去,用清水洗凈備用。
先把西紅柿切成兩半,再切成小塊,放入小鍋裏;將兩根小蔥切成蔥花,和西紅柿放在壹起。
食材準備好之後,我們就開始下壹步的操作。
鍋中燒開水,倒入西紅柿和蔥花,加入鹽5克、雞粉2克、胡椒粉1克,攪拌至融化。
水燒開後,放入紫菜,用勺子攪拌幾下,倒入蛋液,雞蛋凝固後關火,倒入少許香油,倒入蝦米,用勺子攪拌均勻,倒入湯盆,即可食用。
好了,這道簡單美味的紫菜蛋花湯就做好了。味道鮮美,清淡營養,方法超級簡單。每次做紫菜蛋花湯,總會得到家人的稱贊。我每天喝壹碗,特別滋補。
使用以下配料和調味料:
食材:紫菜、雞蛋、蝦米、香菜、西紅柿、小蔥。
調料:鹽、雞粉、胡椒粉、香油。