1、芹菜等傘形科蔬菜：芹菜，香菜，胡蘿蔔等蔬菜屬傘形科，傘形科中多為莖部中空的芳香植物，有特殊的芳香味道，傘形科中的蔬菜包含芹菜，香菜，胡蘿蔔等都含有有壹定光敏物質，而作為傘形科中調味品類的孜然，蒔蘿，茴香等也屬於感光類的食物。
2、檸檬等蕓香科水果：檸檬，酸橙等蕓香科水果都含有壹定量的呋喃香豆素，具有壹定的光敏性，大量食用後在接觸陽光會有長斑，曬黑的風險，酸橙，檸檬等都水分，維生素C含量豐富，適量食用有美白護膚，清熱祛痰，抗菌消炎的功效。
擴展資料：
註意事項：
1、在吃芹菜的時候，如果對芹菜過敏，那麽就不要再吃芹菜，否則容易引起過敏癥狀。
2、在吃芹菜的時候，如果芹菜已經變質或者馬上就要變質，那麽就不要再吃這樣的芹菜，否則容易造成身體不適。
3、在吃芹菜的時候，不要和螃蟹在壹塊吃，二者在壹塊吃也會造成營養流失。
4、在吃芹菜的時候，不要和黃瓜在壹塊吃，二者在壹塊吃容易破壞芹菜中的營養物質。
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