1.首先找到包裝袋左右邊緣的縫隙。這些縫隙是為了方便用手撕開包裝。如果沒有發現縫隙，就需要用剪刀把包裝袋剪斷。
2.把裏面的檳榔拿出來(下圖紅框所示的就是檳榔)，可以發現檳榔裏面幾乎沒有水分，因為檳榔的制作過程已經脫水了。
3.然後放進嘴裏像嚼口香糖壹樣嚼。嚼完檳榔，可以吐出來。不要長時間咀嚼它，否則它會對妳的身體有害。壹般3到6分鐘後就可以吐出來了。
擴展數據:
檳榔的功效
壹、有驅蟲作用:檳榔有殺蟲作用，已用於治療絳蟲、鉤蟲、蛔蟲、蛔蟲、姜蟲等寄生蟲感染。
二、助消化消食:嚼檳榔可增加胃腸平滑肌的張力，增強腸道蠕動，促進胃液分泌，故有助消化，增進食欲。
三、有利於水、氣、排毒:經常便秘的人，可以吃少量檳榔。飯後用10g檳榔泡水，能有效改善便秘癥狀。
4.預防高血壓:檳榔能有效抑制血管緊張素轉換酶的活性，對高血壓有壹定的預防作用。
人民網-檳榔抗癌還是致癌？吃檳榔的註意事項