2.調料:精鹽、味精、雞蛋、蔥、姜、生油。
制作方法:1。將新鮮槐花洗凈瀝幹水分,放在案板上用刀切成塊,與豆腐壹起放入鍋中,加入蔥、姜末、鹽、味精、雞蛋、澱粉面條制成餡。
2.將芝麻洗凈,放入鍋中炒熟,放入盤中,然後將槐花餡擠成丸子,在芝麻盤上粘壹層芝麻,壓成圓餅。
3.將鍋中油加熱至六成熱,將刺槐圓餅放入油鍋中,炸至金黃色,撈出,控油,整齊放入盤中。
槐花富含硒,有助於清除體內自由基,起到抗氧化作用,從而有效抗衰老,還能抗癌,預防心腦血管疾病。槐花富含蘆丁,有助於改善毛細血管功能,維持正常的毛細血管脆性。
芝麻的營養價值:
1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有膳食纖維,維生素B1。B2煙酸、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸可以調節膽固醇。
2.芝麻含有豐富的維生素E,可防止脂質過氧化物對皮膚的傷害,抵消或中和細胞內有害自由基的堆積,使皮膚白皙潤澤,預防各種皮膚炎癥。
3.芝麻還有養血的功效,可以治療皮膚幹燥粗糙,使皮膚細膩、光滑、紅潤。