可以的，生菜籽粉具有修復骨膜，生長軟組織的功效。可以促進血液循環，對各種挫傷、傷筋、軟組織損傷等有緩解和康復作用。可嘗試與黃瓜籽粉、黑芝麻籽粉壹同沖調，對接骨、骨頭壞死、骨質疏松等骨類疾病有特殊的食療效果。
擴展資料：
生菜籽粉的食用知識：
1、有的老年人缺少養生觀念，以為把生菜籽曬幹炒熟了磨碎直接吃，這種方法是錯誤的，首先生菜籽在進行曬幹的時候會落上灰塵和細菌。其次曬幹時會流失很大壹部分氨基酸和微量元素，長期服用不但沒有補鈣還給身體吸收了很多細菌；
2、生菜籽屬涼性吃生的生菜籽還會刺激脾胃、肝腎等器官，產生不良反應會從而引起腹疼腹瀉、胃痛等癥狀。
3、飯前喝效果是好壹些，如果對空腹喝不太適應，可先不要空腹喝，飯後喝，或者吃點東西墊底，再吃。如果食用方法不當，非但沒有起到接骨補鈣的效果，還會產生副作用。
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