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豆沙砂鍋魚頭的制作方法

砂鍋燉魚頭

1個鰱魚頭,2個蒜苗,1個辣椒,1個洋蔥,100g白菜,50g百合,150g草菇,3個香菇,50g姜片,100g豬肉片,大骨頭。

工作方法

1.將鰱魚頭洗凈;蒜苗洗凈,切段;花椒洗凈,切成粉;洋蔥洗凈,切段;白菜洗凈,撕成碎片;百合、草菇、香菇分別洗凈備用。

2.鍋中加入1湯匙色拉油,燒熱,放入鰱魚頭炸至金黃色,撈出備用。

3.鍋內熱1大勺色拉油,放入蒜苗、辣椒末、蔥段、姜片炒香,放入豬肉片和1的其余食材,炒至微熟,然後倒入骨湯,中火煮至微熱,放入所有調料燒開,放入火鍋食材煮熟,再放入鰱魚頭即可食用。

豆瓣醬蒸魚頭。這道菜是用豆瓣醬做的,所以魚腥味會被蓋住。怕魚腥味但喜歡吃魚的朋友要註意壹道菜的做法。。

材料:

1.豆沙約100g;?

2.大魚頭1 400g左右;

3.壹撮姜絲;

4.鹽適量;

5.花生油適量;?

練習:

1.將大魚頭剖開後洗凈,瀝幹水分,放入盤中;

2.在魚頭上撒些鹽,均勻地擦拭魚頭;

3.魚頭加壹些姜絲;

4.將豆瓣醬抹在魚頭上;

5.然後加入花生油;

6.最後將魚頭放入鍋中蒸15分鐘。