生男孩應該多吃壹些堿性水果，像梨子，蘋果，草莓，香蕉，柿子，柑橘以及葡萄都是堿性的，裏面又含有非常多的礦物質，還可以適當的喝壹些葡萄汁，橙汁，檸檬汁以及蘋果汁，最好自己制作，外面買的果汁裏面有很多添加劑，並不是非常健康。還應該多吃壹些含有豐富鉀元素的水果，像葡萄，楊桃，香瓜，柿子，芒果，棗子，番茄，香蕉，獼猴桃等就非常不錯。
想要生男孩，男性也應該適當的吃壹些酸性食物，女性吃堿性食物，進行壹段時間的調理就能創造有利於Y染色體精子和卵細胞結合的良好環境。酸堿性食物對於生男孩女孩的概率會有壹定影響，所以想要生男生，女性平時就應該多吃壹些堿性水果，而男性要註意飲食均衡，如果想要生女孩，女性就應該避免吃太多堿性食物，可以適當的吃壹些酸性食物。
當然這種調節的效果到底怎麽樣，還沒有明確的證明，所以每壹個人都不要太把重心放在這上面，不管生男孩還是女孩都是自己的孩子，都應該平等對待。