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黃芪紅棗茶怎樣做好吃呢?

材料:黃芪15克、紅棗4枚、水3小碗

做法:

1、紅棗用溫水泡發洗凈後,去核,黃芪浸泡30分鐘

2、紅棗、黃芪均放入杯中,沖入開水。

3、加蓋泡10分鐘即可,壹杯可以泡2~3次。

功效

1、補氣血

多喝黃芪紅棗茶能補氣養血,有效改善氣血問題,對月經不調、貧血具有很好的作用。

2、養顏美容

黃芪紅棗泡水喝具有美容養顏的功效,對女性肌膚問題大有益處,可使肌膚紅潤、有光澤,減少黑色素的形成,延緩衰老。

3、恢復體力

身體虛弱無力,常冒冷汗的人,堅持喝黃芪紅棗茶可以改善這些癥狀,從而增加身體抵抗力,恢復體力。

4、降血壓

黃芪紅棗泡水喝還能利尿、降血壓、改善肛腸問題。對氣虛所引起的不適癥有壹定的療效。

5、保肝養肝

紅棗和黃芪均有有保護肝臟、增強免疫力的作用。通過實驗發現,每天飲用黃芪紅棗泡水,補肝作用非常好,可有效增加體內血清蛋白,適合肝功能較差的患者飲用。