飲食方面，建議可以多吃壹些蔬菜水果，比如說青菜，白菜，包菜，胡蘿蔔，土豆等等。也可以適當的吃壹些健脾胃的藥，比如說醒脾養兒顆粒等。還可以補充些益生菌。食療方面可以多吃山藥，因為山藥可以健脾胃，所以可以給寶寶做山藥粥吃。
寶寶內熱考慮與飲食不當有關，可以食用富含維生素D的食物，如動物肝臟、魚肝油等；也可食用富含維生素的蔬果，如青菜、橙子等。平時可以帶孩子曬太陽，進行適當的運動，促使身體恢復。
寶寶內熱應該是中醫的說法，大部分應該是跟餵養不當有關的，所以要合理的餵養，按時的添加輔食，適當的要補充水分，補充維生素D，必要時候補鈣劑，多多曬太陽，適當的運動。飲食方面，建議可以多吃壹些蔬菜水果，比如說青菜，白菜，包菜，胡蘿蔔，土豆等等。也可以適當的吃壹些健脾胃的藥。還可以補充些益生菌。食療方面可以多吃山藥，因為山藥可以健脾胃，所以可以給寶寶做山藥粥吃。