1.降血壓：金絲皇菊中含有豐富的黃酮類物質，有助於降低血壓，對高血壓患者有益。
2.改善睡眠：金絲皇菊可以舒緩神經，有助於睡眠質量的改善。
3.清熱解毒：金絲皇菊具有清熱解毒的作用，對於口腔潰瘍、熱氣上沖等癥狀有壹定的效果。
4.抗氧化：金絲皇菊中富含抗氧化物質，可以延緩人體細胞的老化，對預防癌癥等慢性病也有壹定作用。
5.減肥：金絲皇菊可以幫助消化，促進新陳代謝，有助於減輕體重。
喝金絲皇菊的壞處包括：
1.過量飲用會引起頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，甚至有可能引發心悸、呼吸困難等嚴重反應。
2.金絲皇菊中含有壹些成分有可能與某些藥物產生相互作用，導致藥效降低或增強，建議在使用時咨詢醫生。
3.金絲皇菊中含有咖啡因，過度飲用會導致睡眠不足，使人體虛弱，影響健康。
4.金絲皇菊的有些品牌可能添加了某些化學成分，長期飲用可能對健康造成壹定的影響。建議選擇信譽好的品牌購買。