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小米油怎麽熬制

準備材料:小米30克、清水適量

制作步驟:

1、準備好新鮮的小米。

2、小米浸泡15分鐘以上。 冷水入鍋,米和水的比例是1:5,也就是壹杯米加五杯水的比例。?

3、米下鍋燒開後,轉小火慢熬。

4、過程中,可以在鍋蓋處放壹個勺子幫助透氣,防止米湯溢出。

5、等到米粒熬制膨脹狀態以後,勤用勺子不斷攪動,幫助米粒脫粉,也能防止糊鍋。

6、熬20-30分鐘以後的樣子,這個時候如果喜歡稀壹點的就可以喝了。

7、涼壹點的時候,傳說中的米油就飄起來了。這個特別有營養。 也可以直接用濾網過濾壹下,就盛出米油了。

8、成品圖。