建議:
多吃富含維生素的食物，尤其是富含鐵的食物，如豬肝、瘦肉、牛奶等。另外，要吃壹些含纖維多的食物，可以幫助排便，減輕傷口疼痛和腸道壓力。比如芹菜，韭菜，各種水果。
1，蛋清:
吃法:雞蛋打開後，取出蛋黃(蛋黃吃多了容易導致血漿膽固醇升高，對身體不好)，剩下蛋清，和糖混合後可以蒸，味道很好。適合做早餐。當然，妳也可以用鹽炒著吃。
2.瘦肉:
最好是煮著吃，越爛越好。因為做的不好，容易消化。
3.大豆和谷物:
煮粥吃。
4、芹菜等高纖維素蔬菜:
油炸的更好。
5.水果:
香蕉、蘋果等。