1.不是所有的松花粉都可以隨便吃的，壹定要經過完整的安全毒理學試驗。比如中國特有的松科植物馬尾松的花粉，已經通過了第三階段的毒理安全性試驗，並被科學證明是藥食同源的產品。
2.原料產地對質量影響很大。目前國內比較好的松花粉產地有:浙江千島湖的馬尾松林區，雲南的馬尾松林區。
3.生產企業最好通過綠色食品或有機食品認證，並有發明專利和GMP認證。
4、有“食品”字樣批準文號和國家美國食品藥品監督管理局認可的“小藍帽”標誌，並標明適合人群。最好買的松花粉是破壁松花粉，更有利於人體吸收。