其實沙琪瑪就是垃圾食品。雖然它的口感非常細膩順滑，但也能給我們壹定的飽腹感。無論我們早上什麽時候不吃，飯後不吃零食，都很受大家歡迎。而且在超市處於供不應求的狀態，銷量非常火爆。但是，其實它是非常有害的，因為它不僅含有極高的熱量，長期食用很可能導致肥胖，而且對減肥也是有害的。
很少有人知道的是，沙琪瑪其實是壹種油炸食品。我們都知道油炸食品非常有害，而且它含有大量的油。如果長期食用，對我們的健康危害很大，很有可能對我們的口腔等等造成壹定程度的傷害。所以，再好吃的東西，大家也壹定要少吃。畢竟屬於垃圾食品之壹。