藤條三七葉涼拌的做法；
涼拌田七
配料:三七葉、大蒜、紅辣椒、白醋、白糖、香油、鹽。
生產流程:
1，準備原料。？2、燒開水，加入適量的鹽和幾滴油。
3.下到天齊野，進去溺水；4.菜葉變色後立即撈出控幹水分；
5.加入鹽、蒜、剁碎的紅辣椒、白醋、香油；6.攪拌均勻。
7、出鍋。盛在盤子裏。
保健功效:補肝腎，滋補，強腰膝，消腫，祛瘀化痰。
三七葉的營養價值:
藤三七葉也叫洋葵花。味道微苦，溫熱。入肝腎經。具有補益肝腎、滋補強壯腰膝、活血消腫、化瘀化痰的功效。主治:腰腿痛，病後虛弱。治療跌打損傷和骨折的外用藥物。內服:煎服，30 ~ 60g或與雞肉或瘦肉壹起燉。外用:適量，搗實。